Упражнения для мозга: 5 упражнений за 5 минут! – Нейрогимнастика: зарядка для ума | На все 100!
Займёмся нейрогимнастикой - упражнениями для улучшения памяти, внимания, концентрации. В том числе, такие занятия помогают добиться более быстрого восстановления после Ковида.
► Кстати, вы можете поддержать наш проект на Patreon по ссылке:
В этом выпуске видеоблога “Зарядка для ума“ покажем:
🔸 5 лёгких упражнений для активизации мозга
🔸 как тренировать мозг и улучшить настроение лёгким движением руки
🔸 простое упражнение, чтобы быстро улучшить внимание и сконцентрироваться
🔸 необычное упражнение для улучшения координации
🔸 эффективное упражнение - активизируем мозг и повышаем настроение
! Благодарим за помощь в съёмке этого видео:
► Инициативу “STOP-STRESS” - Через когнитивное здоровье к активному долголетию
---
“Зарядка для ума” - блог с лёгкими упражнениями, стимулирующими умственную деятельность.
—
Канал “На все 100!“ – это проект “Доброго канала“, площадки, которая объединяет независимых авторов и их помощников, ценящих честную журналистику и желающих внести свой вклад в будущее нашей страны.
Подписывайтесь на нас на нашем сайте, в социальных сетях и в Telegram:
►
►
►
►
►
Covid 19. Восстановление после коронавируса. Упражнения для мозга: 5 упражнений за 5 минут! – Нейрогимнастика: зарядка для ума | На все 100! Добры канал
#ДобрыКанал #НаВсе100! #ИринаЖиваева #живёмздорово #ЖивёмЗдорово #ЗарядкаДляУма #зарядкадляума #коронавирус #ковид #ковид19 #covid #реабилитацияпослекоронавируса
1 view
128
36
1 month ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
1 month ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 month ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
1 month ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
1 month ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
1 month ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
1 month ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
1 month ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
1 month ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
1 month ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
1 month ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
1 month ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
1 month ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
1 month ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
1 month ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
1 month ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
1 month ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
1 month ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
1 month ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
1 month ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
1 month ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
1 month ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис