Депрессия, бихевиоризм. - Жак Фреско - Проект Венера
Основные тезисы:
Депрессия в большинстве случаев возникает из-за недостатка информации или инструментов для решения проблемы, из-за неспособности её решить.
Если у тебя нет способов решить проблему, депрессия не уйдет. Если у тебя есть инструменты, тогда депрессия перейдет в конструктивные действия.
Человека угнетают собственные ожидания, но не обязательно реальность.
Разочарование в людях, должно быть разочарованием в собственных ожиданиях. Если ты разочарован в ком-то, дело не в них, а в твоих ожиданиях. Они неправильны
Если у человека нет опыта о предмете разговора, тогда он не сможет воспринять твою информацию, ты будешь говорить с самим собой
Невнимательным людям обычно просто не интересна твоя тема, либо они воспитаны не интересоваться твоей темой, либо у человека система ценностей конфликтует с его точкой зрения. Так что все мы невнимательны к разным темам
Человека можно заинтересовать только тем, что коррелирует с его системой ценностей.
Все
3 views
1379
422
4 months ago 00:47:01 1
Как справиться с депрессией самостоятельно? - Жак Фреско