ДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЕ “БУТЫЛОЧКА“ БУДУТ СИЛЬНЫЕ КИСТИ ДАЖЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.

Не работает рука после инсульта? Берём худший вариант - вообще нет движений и чувствительности тоже нет. Кажется ни чего не сделать, да и реабилитолог сказал, что рука двигаться не будет. Прежде чем поверить, проверь мой способ. Точно хуже не будет и есть большой шанс восстановить руку. У меня же получилось. Значит и у тебя получится! Показываю ВОСЕМЬ упражнении для кистей рук, потом расскажу почему делать надо именно их и как они работают. И ещё проведём тест ваших мышц, тоже после упражнений. Упражнение 1. «Поставил - положил» Выполняется сидя за столом Слабую руку кладу на стол чтобы от локтя до запястья она РОВНО лежала на опоре. Локоть обязательно на столе. Ладонь ставлю на ребро. Бутылку ставлю к ладони (вместе с большим пальцем). Сильную руку кладу НА запястье слабой (так рука не будет отрываться от опоры и гулять вправо влево не будет) Бутылку положил - поставил. 5-10 повторений слабой рукой. 5-10 повторений сильной рукой. Упражнение 2. «Подъём кисти»