Nur 2 Zutaten! Haferflocken und Apfel! Kein Mehl, kein Zucker, keine Eier!
Nur 2 Zutaten! Haferflocken und Apfel! Kein Mehl, kein Zucker, keine Eier!
Leckeres Rezept für Haferflocken-Apfelpfannkuchen! Diese Pfannkuchen sind in 5 Minuten fertig. Kein Mehl, keine Eier, kein Zucker, keine Milch! Rezept für Diät-Apfelkrapfen. Tolle Idee zum Frühstück. Probieren Sie dieses Rezept für Apfel-Haferflocken-Pfannkuchen aus und sagen Sie mir in den Kommentaren, wie es Ihnen gefällt.
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Rezept und Zutaten:
Rezept Nr. 1
00:00 1 Tasse Haferflocken.
00:31 2 große Äpfel.
01:31 250 ml Wasser hinzufügen.
02:06 10 Minuten ziehen lassen.
02:56 3-5 Minuten auf jeder Seite braten.
04:44 Rezept Nr. 2
1 Tasse Haferflocken (100 g).
Heute mache ich köstliche Haferflocken- und Blaubeerpfannkuchen.
2 reife Bananen.
150 ml heißes Wasser.
Bananen hinzufügen.
Vanillin.
1 Tasse Blaubeeren (80 g).
Avocadoöl.
07:20 Rezept Nr. 3
1 Tasse Haferflocken (250 ml/100 g).
160 ml Wasser.
2 Bananen.
Vanillin.
Kokosöl.
Bei mittlerer oder niedriger Hitze braten.
Mit Joghurt und frischen Beeren servieren.
Guten Appetit❤️!
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#Wie_man_lecker_kocht
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