Применяйте 1 раз в неделю, чтобы убрать застарелое напряжение из своей шеи 👍
#шея #остеохондроз #голова
00:10 Если мышцы шеи в тонусе, то я ощущаю это как тяжесть и утомление.
00:20 Где моя домашняя скамеечка? Где мой табуретик?
00:30 Сажусь, стопочки на пол. Босичком, как хорошо.
00:40 Голову вперёд, повиси как 20 секундочек. Потом в сторону, да в другую.
00:50 Ну-ка, релаксируйте, мышцы мои дорогие. Я почти описал свой ролик. Но можно и посмотреть.
01:30 Буду рад лайку, делитесь с добрыми людьми 🙏🏻
____________
03:02 “Потрясающее упражнение, после выполнения как будто упал камень с плеч и шеи, невероятная легкость. Спасибо“, - Елена Белых.
-------------
03:20 “Такие гимнастики давала мне бабушка. А реклама как всегда на высоте, даёт подсказки. ОМ“, Виктор Яковлев.
---------
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
-------------------
Личные консультации доступны по этой программе:
1 view
7
2
4 months ago 00:00:56 1
Эксклюзивно о России #цитаты
4 months ago 00:04:55 1
Италия готовится к отказу от чугуна из России, но опасается, что ее подведут так же, как и с газом
4 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступ 5 д 4 ч Энергетическая трансформация: От эзотерических практик к внутреннему исцелению