Применяйте 1 раз в неделю, чтобы убрать застарелое напряжение из своей шеи 👍
#шея #остеохондроз #голова
00:10 Если мышцы шеи в тонусе, то я ощущаю это как тяжесть и утомление.
00:20 Где моя домашняя скамеечка? Где мой табуретик?
00:30 Сажусь, стопочки на пол. Босичком, как хорошо.
00:40 Голову вперёд, повиси как 20 секундочек. Потом в сторону, да в другую.
00:50 Ну-ка, релаксируйте, мышцы мои дорогие. Я почти описал свой ролик. Но можно и посмотреть.
01:30 Буду рад лайку, делитесь с добрыми людьми 🙏🏻
____________
03:02 “Потрясающее упражнение, после выполнения как будто упал камень с плеч и шеи, невероятная легкость. Спасибо“, - Елена Белых.
-------------
03:20 “Такие гимнастики давала мне бабушка. А реклама как всегда на высоте, даёт подсказки. ОМ“, Виктор Яковлев.
---------
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
-------------------
Личные консультации доступны по этой программе:
1 view
7
2
4 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
3 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 00:02:28 1
ВОЛОВАНЫ (ВАЛОВАНЫ) ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ВОЛОВАНЫ!
4 weeks ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
4 weeks ago 00:10:02 3
Татьяна Поль: Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок понимал и доверял
4 weeks ago 00:20:01 1
⭐️Первая ступ 5 д 4 ч Энергетическая трансформация: От эзотерических практик к внутреннему исцелению
4 weeks ago 03:00:06 1
ЯДЕРНЫЙ ЩИТ РОССИИ. Рождение оружия судного дня. Гонка СССР и США за атомной бомбой.
4 weeks ago 00:24:19 1
Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2
4 weeks ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
4 weeks ago 01:21:05 1
Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке — всё о математике с Дробышевским
4 weeks ago 00:15:04 1
✅ ИМИТАЦИЯ ПЛИТКИ | БЫСТРЫЙ РЕМОНТ ВАННОЙ СВОИМИ РУКАМИ ЗА КОПЕЙКИ от А до Я | Bathroom renovation
4 weeks ago 00:19:45 1
Урок технологии в 5 классе. Строгание заготовок из древесины
4 weeks ago 00:00:00 2
💎 Обход блокировки Discord и Youtube TV (LG - Samsung) на 2024 год
4 weeks ago 11:12:57 1
Душевный лекарь. Часть 1. Святые отцы — мирянам.
4 weeks ago 00:04:29 1
Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт
4 weeks ago 00:05:26 1
Первый и второй законы термодинамики и происхождение Вселенной
4 weeks ago 00:16:33 1
Конверты с прозрачными окошками! 🪟 Как я без них жила!?🤗😍
4 weeks ago 00:08:21 1
Дени Дидро. Повеса, ставший отцом первой энциклопедии. (рус.) Исторические личности
4 weeks ago 00:05:19 1
Как делают макароны
4 weeks ago 00:09:34 1
Функции управления с брелка StarLine А63 А93. Как пользоваться сигнализацией Старлайн.
4 weeks ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
4 weeks ago 00:43:20 1
0. Начало пути (ШДП “Знать“)
4 weeks ago 00:19:36 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПОЛ! Сделать может каждый своими руками!
4 weeks ago 00:09:36 1
Планирование в бизнесе. ТОП лайфхаков, чтобы всё успеть