ОСАНКА и ГИБКОСТЬ - полезно и интересно! - тренировка с ПАЛКОЙ
Практика доступна на Патреоне, подписка «для Пытливых»
ОСАНКА - ГИБКОСТЬ - МОБИЛЬНОСТЬ и КООРДИНАЦИЯ / работа с Палкой
Новое увлекательное путешествие в работу с осанкой, с координационными играми и упражнениями на гибкость и мобильность.
Через работу с предметом нам легче отстроить и контролировать Осанку; качественнее получаем обратную связь от тела - а это значит, что повышается эффективность работы.
Также это безумно интересный и увлекательный процесс. Море позитивных эмоций будет обеспечено.
1 view
2207
813
1 hour ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
4 hours ago 00:15:44 1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
4 hours ago 00:00:18 1
Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ 🦶 #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп
5 hours ago 00:12:38 1
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
5 hours ago 00:20:33 1
Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях
5 hours ago 00:30:38 1
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома
5 hours ago 00:20:34 1
ПИЛАТЕС на Полу Дома за 20 минут | Эффективная Тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС без выпадов и прыжков
6 hours ago 00:00:55 1
5 минут в день и КОРОЛЕВСКАЯ осанка у тебя! #боль #осанка #спина
6 hours ago 00:26:57 1
Устраняем Птоз, Уменьшаем брыли. СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ОВАЛ ЛИЦА без операций
6 hours ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
6 hours ago 00:15:48 1
Пилатес “ушек“ на бедрах. Убираем галифе и избавляемся от “ушек“ на бедрах быстро за 10 минут
6 hours ago 00:12:01 1
💪 Спартак Sjbody, Мини Пекус, Татволус и Саня Спасокукоцкинг 💪
7 hours ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
7 hours ago 00:12:15 1
Вы перестанете страдать из-за онемения в руках
8 hours ago 00:27:55 1
Горячая силовая тренировка на все тело за 20 минут. Силовая жиросжигающая тренировка для похудения
8 hours ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
8 hours ago 00:06:14 1
КУЛЬТУРНО-ЭЛЕГАНТНЫЙ МАРАФОН. ДЕНЬ 9. Манеры поведения за столом.
9 hours ago 00:01:38 2
Тренировка для снятия боли в спине на кроссовере или с эспандером
9 hours ago 00:00:12 1
✨ Счастливые стопы - счастливое тазовое дно
9 hours ago 00:00:10 1
Полезные упражнения ДЛЯ СТОП ☑️ #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки #здоровье
10 hours ago 00:07:12 1
Эффективные упражнения для поясницы за 7 минут
10 hours ago 00:18:23 1
Упражнения от боли в тазобедренном суставе
11 hours ago 00:05:55 1
Лечебная физкультура при нарушении осанки у детей
13 hours ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+