Как поставить БОКОВОЙ УДАР в боксе. Как бить боковой удар в тайском боксе Техника, ошибки, обучение
Как поставить боковой в боксе и в тайском боксе. Как бить боковой удар в тайском боксе, я покажу вам технику и разберу ошибки бокового удара. Ведь боковой удар - не простой удар в боксе. Есть ошибки которые могут сделать ваш боковой удар в боксе слабым, без силы, а еще хуже трамировать вас. Как поставить боковой удар дома или в спорт зале вы узанаете в этом видео. Школа бокса - она одинакова, но каждый тренер знает свои моменты при нанесении боковых ударов. Обучение и техника бокового удара для вас в этом видео. И не важно, вам нужно боковой удар для уличной драки или для спорта, ведь боковой удар в челюсть - он остается боковым ударом. Как правильно бить боковой удар рукой для начинающих, как научиться бить боковые удары с нуля для вас в этом ролике.
Нет силы в боковом ударе рукой? Удар буд-то ватный?
В этом видео я покажу как поставить удар рукой сбоку, а так же разберу самые популярные ошибки и покажу несколько подводящих упражнений, для ускорения освоения техники хук удара. Ведь хук - это один из основных и очень жестких ударов. Но часто из-за не правильно траэктории, техники и еще некоторых грубых ошибок удар сбоку рукой не получается, а еще хуже, бойцы травмируются. Что бы избежать ошибок, давайте посмотим это видео.
-Мое мобильное приложение Champ training для тренировок по Боксу и Муай Тай под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм:
-Магазин:
Как поставить апперкот:
Как поставить правый прямой удар рукой:
Тренировка удара дома, с гантельками №2:
Разминка перед тренировкой для всех:
Как Тайцы бьют ХАЙ КИК:
Красивые уклоны в Боксе:
• Информационный партнёр:
• Курсы и услуги тут:
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
• Инстаграм магазин:
• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: 66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
In this video I show you how to put a punch on the side, as well as make out the most popular errors and show you a few of bringing exercises, to accelerate the development of hook kick technique.
#боковойудар #боковыеудары #бокс
1 view
2555
696
2 months ago 00:25:12 1
Хрущёвки: что делать со старым жильём? | Россия, реконструкция, панельки | Илья Варламов
2 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
2 months ago 00:31:41 1
💪 ЛУЧШАЯ ДВУСКАТНАЯ Крыша СВОИМИ Руками не как у всех ➲ КАК Построить ДЕШЕВЫЙ Дом?
2 months ago 00:27:14 1
Доступ к дереву жизни. Ольга Голикова. 7 апреля 2024 года
2 months ago 00:05:29 1
Установи себе ЗАЩИТУ за 5 минут - просто смотри
2 months ago 00:26:54 1
Я УСТАНОВИЛ 60 МОДОВ В GTA SAN ANDREAS И СДЕЛАЛ ИГРУ ЛУЧШЕ
2 months ago 00:08:22 1
СУПЕР УСТРОЙСТВО ДЛЯ УСТАНОВКИ СЕТЕЙ И ПЕРЕМЁТОВ ПОД ЛЁД СВОИМИ РУКАМИ /КАК УСТАНОВИТЬ СЕТЬ ПОД ЛЁД?
2 months ago 00:35:17 1
Самые НЕВЕРОЯТНЫЕ МЕСТА на земле | Лучшая подборка
2 months ago 00:15:22 1
КАК УСТАНОВИТЬ КАРТЫ В GTA 5 | OIV, MENYOO, MAP EDITOR, YMAP, ADDON-MAPS | ВСЕ СПОСОБЫ
2 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
2 months ago 04:47:31 1
Тайны Истории Земли | 500 млн лет Эволюции Жизни в Большом Выпуске
2 months ago 00:15:18 1
Как бороться на улице ? самооборона
2 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
2 months ago 00:00:41 1
Красивое поздравление с днём рождения женщине. Видео поздравление с днём рождения открытки
2 months ago 00:36:28 1
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Установки. Почему мы что-то хотим и не получаем? Проблемы в отношениях.
2 months ago 00:01:47 1
Установка дополнений в игру Trainz Simulator 12
2 months ago 00:23:46 1
Установка бетонных свай для фундамента. Сваи бетонные забивные - надежность по низкой цене.
2 months ago 00:09:17 1
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 5 ошибок, почему ты не нравишься девушкам. Как начать нравиться девушкам
2 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
2 months ago 00:01:00 1
“ГРУЗИИ НУЖЕН ТАКОЙ ЖЕ КАК ПУТИН“ | Бывшая ио президента Грузии поставила на место дочку Немцова
2 months ago 11:56:01 1
ЗАПИСКИ ИЗ МЁРТВОГО - ДОСТОЕВСКИЙ ФЕДОР МИХАЙЛОВИЧ
2 months ago 00:07:23 1
Новый самозапрет на выдачу кредита на свое имя! Защита от мошенников. Инструкция установки запрета
2 months ago 00:21:38 1
Какие детские замки на окна лучше
2 months ago 01:56:14 1
Мария Машкова и Мила Зеленская: «Как будто умер и родился заново» // «Скажи Гордеевой»