Как побороть волнение перед заседанием?
Вопрос из чата (
Почему-то публично он звучит редко. Вероятно, считается, что все крутые адвокаты или юристы не должны показывать свои страхи.
Ну давайте для начала исходить из того, что в первую очередь решает опыт. Когда ты повидал в процессе практически всё (ок, не всё, но многое) - тебя сложно заставить как-то выпасть из равновесия.
Второе - если вы молодой юрист, нет уверенности в своих знаниях - то подумайте вот о чём. По моему опыту, волнуются и переживают те, в ком заложен синдром отличника: есть конкретные и качественные знания, однако не хватает абсолютной уверенности в способности их донести.
И это - НОРМА.
Я сам всю жизнь отличник, который этот путь прошёл от и, надеюсь, до (и закончил циником - прим. внутр. корректора).
Самую лютую и самоуверенную дичь в моих процессах, что в качестве судьи, что в качестве адвоката, несли люди без малейшего сомнения в своих глазах (и извилины в своей голове).
Я не психолог, и давать советы здесь не готов. Просто осознайте: если вы волнуетесь - значит, вы что-то понимаете в этом. Вы понимаете, где у вас сильная позиция, а где есть проблема.
Вы в принципе способны анализировать и рефлексировать - это замечательно (!).
Вы знаете, что можете обойти слабые места, и готовы продумать план Б, если вопросами вас или вашего доверителя всё-таки будут загонять в тупик. Когда вы придёте к логичным ответам на острые вопросы внутри себя перед процессом - страх, если он есть, должен отступить.
И помните, что судьи вполне себе тоже волнуются. А перед тяжелыми процессами - особенно.
Я лично отпаивал успокоительными судью перед процессом, когда она собиралась впервые сажать человека - трясло как осинку.
Ну и самого на жёстких и печальных резолютивках - до последнего дня! - на оглашении нет-нет, да и пронзало насквозь.
Не волнуются только биороботы - они тоже бывают в процессах, но им и на ваше волнение будет наплевать - тут и переживать тогда не о чем.
Если вы волнуетесь - значит, вы человек. И выступать будете перед таким же человеком, пусть и в мантии. Примите это как данность, и жить в процессах будет намного легче.
Как всегда - лучшие советы о том, как побороть волнение, страх перед публичным выступлением - в комментах (ну я надеюсь!)😄.
#юридическое #сгенерировано Волнение в процессе (но скорее, грусть)
Консультации онлайн/офлайн () | Чат () | Дзен () | ВК () | Адвокат Кирилл Мариненко ()
1 view
1855
672
3 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
3 months ago 00:07:59 1
Как избавиться от клёна сорняка быстро без усилий раз и навсегда - борьба с сорняками на участке
3 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
3 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
3 months ago 00:16:31 1
Разогнал Core i5-12400 до 5 ГГц. Сможет ли победить Ryzen 5 7500F?
3 months ago 00:00:52 1
Борьба с медведем - довольно рисковое занятие!
3 months ago 00:00:59 1
Садхгуру : Как преодолеть компульсивное поведение
3 months ago 00:06:55 1
Путин всех кинул! В РФ победила коррупция и бедность: денег для народа больше нет
3 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
3 months ago 00:00:59 1
Как можно победить #задорнов #предсказание #
3 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
3 months ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
3 months ago 00:11:23 1
Победа оппозиции на выборах в Турции | Шоу Джимми Дора
3 months ago 00:05:50 1
Русские моряки показали как надо маршировать!💪💪#россия #мир #история #победа
3 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
3 months ago 00:47:29 1
Победил Замбидиса и Остановил Буакава... Мухаммад Али Мира Кикбоксинга — Джорджио Петросян
3 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
3 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
3 months ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
3 months ago 00:08:29 1
Победа над ДЬЯВОЛОМ. После 10 лет Борьбы с БЛУДОМ явился дьявол. Из святого Амфилохия
3 months ago 00:01:00 1
Не опоздай! Мы ждем только вас! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС к Дню Победы!
3 months ago 00:01:01 1
Внимание! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС, посвященный 79 годовщине Победы в ВОВ!