Железная разница

Железо - важнейший элемент для работы всего организма. При недостатке железа развивается анемия и нарушаются функции практически всех тканей организма. При избытке железа нам грозят сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет. Как добиться баланса? Какие источники железа безопаснее и предпочтительней? ➡️ Куда девается железо? ➡️ Как узнать, что у вас достаточный уровень железа? ➡️ Нужно ли лечиться, если вы себя хорошо чувствуете при дефиците железа? ➡️ Как восполнить недостаток железа с помощью питания и лекарственных средств? Подключайтесь к прямому эфиру доктора Татьяны Остапенко во вторник, 6 июля, в 19:00 и узнайте больше информации. 👍 И, как всегда, вопросы /ответы вживую! ❇️ Подключайтесь к прямому эфиру во вторник, 1 июня в 19:00. 💖 Пригласите друзей, которым эта тема может быть важной! ================================= Татьяна Остапенко: ✅ Вра