На одной волне. .

Занятия . – объёмный, продолжительный и высокоинтенсивный класс, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и центр тела. Дополнен упражнениями на гибкость и медитацией. Записан в атмосфере непринуждённой беседы под хорошую музыку на берегу Черного моря в Якорной щели. Подходит для занимающихся средней и высокой степени подготовленности. Для начинающих – в упрощённой, менее интенсивной форме исполнения и без оборудования. Потребуется фитнес-лента.