Главный секрет просветления. Древние практики работы с вниманием
Сегодня рассмотрим три уровня работы с вниманием. Чем они отличаются с конкретными примерами и в конце рассмотрим почему эти знания древние.
🌟 Древние практики. Главный секрет просветления. 🌿 Работа с вниманием, понятно и без воды.
🧘♂️ Дхарана (Концентрация)
- Усилие: Требует активного усилия для поддержания фокуса на одном объекте. Это первый шаг в обуч
- Устойчивость внимания: Внимание склонно к нестабильности с частыми периодами отвлечения.
- Глубина погружения: На начальном уровне, когда практикующий только начинает погружение в себя.
🧘♀️ Дхьяна (Медитация)
- Усилие: Усилия уменьшаются, внимание поддерживается естественно.
- Устойчивость внимания: Внимание стабилизируется, отвлечения уменьшаются.
- Глубина погружения: Глубже, с углублённым осознанием объекта медитации.
🕉️ Самадхи (Суперсознание)
- Усилие: Внимание и сознание поддерживаются
1 просмотр
4
0
3 месяца назад 00:00:37 1
Почему ВАЖНО уметь хотеть?
3 месяца назад 00:49:21 1
БИВОЛ перед боем года: Бетербиев, контракт не подписан, Усик и Фьюри. ПОДКАСТ НА СБОРЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ
3 месяца назад 00:16:32 1
УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ. Как правильно приготовить настоящий узбекский плов в домашних условиях!
3 месяца назад 00:19:07 1
Хвойный квас🌲 - продлевает жизнь в 2 раза! Секрет долголетия🌲 Рецепт кваса. @IrinaLavande
3 месяца назад 00:39:13 1
ТАЙНА ПАСХАЛЬНОЙ ВЕЧЕРИ
3 месяца назад 02:23:24 1
Секреты владения голосом
3 месяца назад 00:29:27 1
От Рюрика до Александра Невского. Часть 2. История России || Курс Владимира Мединского
3 месяца назад 00:43:32 1
Как лечить атеросклероз
3 месяца назад 00:17:33 1
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КВАРТИР В СССР: Как Хрущев ПЕРЕЧЕРКНУЛ ПЛАНЫ Сталина?
3 месяца назад 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
3 месяца назад 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
3 месяца назад 00:30:05 1
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
3 месяца назад 00:10:06 1
ГЛАВНАЯ ТАЙНА СЫЩИКА | Разбор игры “Новые Бременские“ | Сыендук
3 месяца назад 00:17:34 1
Военные разработки российского ВПК — воздушные замки или реальное оружие?
3 месяца назад 00:04:42 1
Секреты покраски баллончиком в жару и холод | Почему плюется баллончик? Как не наделать подтеков?
3 месяца назад 00:17:49 1
Принцип зеркала: Тайны, которые изменят вашу жизнь
3 месяца назад 00:02:20 1
Владимир Высоцкий “Одна научная загадка, или Почему аборигены съели Кука“ (1980)
3 месяца назад 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 месяца назад 00:47:48 1
Инвалидность. Женатики. Развод.
3 месяца назад 01:52:51 1
Дворец для Путина. История самой большой взятки
3 месяца назад 00:09:27 1
Главная тайна «Настоящего детектива»
3 месяца назад 00:00:43 1
они любили друг друга...
3 месяца назад 00:26:01 1
Звезда на крючке. Сезон 1. Антоник Владимир Владимирович
3 месяца назад 00:08:57 1
Работает на 100%! Бесценные Правила Академика Смеяновича. О главной причине Старения мозга