САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ! ЭТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

Салат из одуванчиков. Это полезно! Дорогие и милые зрители, приготовила полезный салат из одуванчиков. После долгой зимы нам не хватает витаминов и микроэлементов, восполнить их недостаток помогут свежие продукты, фрукты, овощи и растения, так как основным поставщиком необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов являются продукты питания. Салат из одуванчиков – прекрасный вариант как разнообразить обыденное меню, так и получить пользу организму. Не только польза, но и доступность входящих в состав салата ингредиентов также приятно порадует. Одуванчик, например, одни из самых популярных и распространенных дикоросов: они встречаются на полях и огородах, в больших городах и маленьких деревнях. С наступлением весны и появлением первых листочков самое время укреплять свой организм витаминами, употребляя в пищу свежие растения. Одуванчик является лекарственным растением, которое содержит множество витаминов А, В, С и К. Соцветия богаты железом, белком, калием, лютеином, фосфором, витаминами группы