Video by Alina Alexeevna

Это упражнение делает магнитное поле очень четким. Ладони должны быть прямыми, иначе медитация не будет работать. Магнитное поле автоматически сбалансирует энергию в теле. Это даст ощущение равновесия, очень безмятежное состояние“. Йоги Бхаджан.