27 июня в лекция на тему: Горы. Важные вопросы подготовки и восстановления!
Спикер: Ромашова Людмила Руслановна, врач Центра спортивной медицины ФМБА России и сборной России.
Работала с одаренными детьми со всей страны в «Сириус».
Координировала всероссийские молодежные проекты в области спорта и медицины
Сопровождает триатлетов, выполняющих старты в экстремальных условиях (горы, пустыня, ледяные озера), а также готовит людей к горам.
Вопросы, которые Людмила планирует осветить в этом эфире:
1. Как правильно подготовиться к горам? Что необходимо до/ во время и после?
2. Цистит, в рез
...ультате переохлаждений. Профилактика цистита.
3. Восстановление сердечно-сосудистой системы после гор.
4. Особенности питания в условиях гор.Show more