Кунг-фу бабушка Московские пенсионеры осваивают боевые искусства.
Кунг-фу бабушка 🥊
🤼♂️ Московские пенсионеры осваивают боевые искусства. Почти полторы тысячи горожан «серебряного» возраста с удовольствием приходят на тренировки по различным техникам, в том числе каратэ, тайцзи и даже капоэйре 🤸♂️
С возрастом становятся хрупкими суставы, возникают проблемы со связками. Каратэ дает возможность укрепить их. Как и помогает развивать чувство баланса, а значит избежать травм и падений. Занимаются в группе не только мужчины, но и женщины. Пропустить тренировку? И мысли нет!
Плавные движения, которые применяют в тайцзицюань и цигун, дают возможность пожилым людям раскрыть свой потенциал, улучшать кровоснабжение, причем пульс на занятиях не превышает девяносто 🧘♂️
Такие занятия — это еще и возможность общения. Вся спортивная группа уже, как большая семья. А чаепития после тренировок — уже традиция 🥳
305 views
19
8
5 months ago 02:28:45 1
Гонконг: квартиры-клетки, небоскребы-бордели, ведьмы под мостом и борьба с Китаем
5 months ago 00:01:06 1
“Кунг-фу бабушка“ покорила соцсети Китая
5 months ago 00:00:36 1
Зубарев Про Бабушку! #shorts #интервью #зубарев
5 months ago 00:00:35 254
[Новые розы] Зубарев Про Бабушку! #shorts #интервью #зубарев
7 months ago 01:22:38 1.3K
Мальчишки-кунгфуисты (Тайвань •1986)комедия
9 months ago 00:00:30 483
Кунг-фу бабушка 🥊
🤼♂️ Московские пенсионеры осваивают боевые искусства.
11 months ago 01:42:31 1
Семинар “Жизнь без конфликтов“. День 1 из 2. Хабаровск. | Бхакти Расаяна Сагара Свами
1 year ago 00:08:17 29
ПОЧЕМУ СЕРВЕР BANANA CRAFT УМЕР? | КАК КОВИ ПОТЕРЯЛ ВСЁ? | ФИНАЛЬНОЕ ВИДЕО
1 year ago 00:00:10 2.6K
Секс в стиле кунг фу
2 years ago 01:33:43 202
Пьяный дракон / Long fa wei (1985)
2 years ago 00:00:12 21.4K
Мощное ци у бабули
2 years ago 00:23:06 3.2K
Кунг-фу панда: Лапки судьбы 2 сезон 9 глава «Бунт Императрицы»