Снимаем приступ ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях и улучшаем кровообращение головного мозга
Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo –
Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo -
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo –
Что же вызывает головную боль? Когда вот адский дискомфорт, который может начать беспокоить вас с утра и перерасти в мигрень к вечеру. Ни в зал не пойти, ни погулять толком. Знакомо?⠀
⠀⠀
Напряжение в голове и беспрерывная боль, как правило, связаны с перенапряжением мышц плечевого пояса и шейного отдела. Особенно, сие дело усугубляется нашей жуткой привычкой зависать крючком в телефоне.⠀
⠀⠀
⚡Часто места напряжения расположены:⠀
- у основания черепа;⠀
- на шее справа и слева;⠀
- возле ушей.⠀
⠀⠀
⚡Мышцы, которые с этим связаны, это:⠀
- подзатылочная группа;⠀
- верхняя трапеция;⠀
- ГКС (грудинно-ключично-сосцевидная);&
1 view
29
4
4 months ago 00:19:36 1
Николай Гумилев и Лариса Рейснер
4 months ago 00:04:55 1
Как правильно делать раскадровку сценария фильма/клипа/рекламы
4 months ago 01:14:30 1
Музыка для снятия зубной боли, мигрени, стресса, для сна
4 months ago 00:08:24 1
Начал лагать комп, зависает, тормозит. Почему глючит? Убираем лаги
4 months ago 00:41:22 1
Уничтожил за Секунду! Редкие Битвы Животных, которые Удалось Снять на Камеру
4 months ago 00:14:26 2
5 ШАГОВ К ПРОЯВЛЕННОСТИ: КАК НАЧАТЬ ПРОЯВЛЯТЬСЯ?
4 months ago 00:09:51 1
Древние Грибы-Паразиты превращают людей в мутантов или Last of Us: Начало (почти)
4 months ago 00:04:14 1
Простое упражнение от мерцательной аритмии и высокого давления. Кому помогло?
4 months ago 00:06:37 1
Я снимал концерт Индейцев. И тут такое началось......!!!!!
4 months ago 01:20:59 3
Монтаж в Сapcut на ПК и МАК скачать и начать полный обзор! Монтаж в Кеп кут на пк
4 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
4 months ago 00:00:35 1
Снимаем передачу “Диалоги о рыбалке“ на Алтае с ТОРНАДОАЭРО. Начало рыбалки.
4 months ago 00:02:17 1
Bill Haley And His Comets - “Rock Around The Clock“ / Билл Хейли и его Кометы - “Рок вокруг часов“
4 months ago 00:04:44 1
Начало ремонта моста в Тихвине через Вязитский ручей 15 апреля 2024 г - снятие асфальта
4 months ago 00:07:02 1
Начало дачного сезона.
4 months ago 00:01:05 1
Реклама университета НИТУ МИСиС Москва | Таргет ВК, OLV, Креатив
4 months ago 00:13:08 2
Как сконструировать чашку бюстгальтера? Часть 1. Снятие мерок. Подготовка.
4 months ago 00:00:35 1
Мандарин “Хашимото“ / C. unshiu “Hashimoto“. Ранний сорт - начало сентября 🪴
4 months ago 00:04:18 1
Что случилось? Суды начали отменять штрафы ГИБДД за обгон паровозиком
4 months ago 00:07:02 1
Как снимают фильм и какие хитрости используют студенты Керченского Технологического Техникума
4 months ago 00:06:04 1
Снятый асфальт - проклятие мотоциклиста! Началось!
4 months ago 00:00:08 1
Ну всё, началось 😂 #прикольнаяозвучка
4 months ago 02:41:59 1
ПСИХРАЗЪЁБ - НЕВРОТИКИ, ПОГРАНИЧНИКИ, ПСИХОТИКИ | ОРГАНИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА
4 months ago 00:32:56 1
ОСТОРОЖНО НОСТАЛЬГИЯ l Начало величия - смотрим русалочек h2o просто добавь воды