Шоу Бо - ударная техника, Туй Шоу - толкающие руки

Техника боевых связок на мешке - Шоу Бо в Шаолиньском Кунг-фу помогает наработать ударную технику; Техника работы с партнёром “толкающие руки“ - Туй Шоу в Шаолиньском Кунг-фу помогает почувствовать противника в борьбе на близкой дистанции, развивает чувствительность и силу рук и тела, координацию.