Как перестать ходить ночью к холодильнику 🍩🍔🍕 / Переедание и Вечные перекусы

🟧 Ближайший курс НЛП практик в Москве 🟧 ------------------------------------------------------------ В данном видео демонстрируется техника нейролингвистического программирования (НЛП) под названием “Взмах“ Очень просто заглядывать в холодильник и интересно, что там ничего не изменилось. Затем мы представляем себя на кухне, заходящего и смотрящего на холодильник. Когда мы представляем себя этой сценой, возникает идея - какая-то конкретная картинка, такая как пирожное для курильщика или мобильный телефон для его руки. Затем мы переходим к описанию картинки номер один, которая является изображением холодильника, и картинки номер два, которая представляет нас самих со стороны, без поведенческих реакций. Представляем, что после некоторого времени мы научились заглядывать в холодильник только тогда, когда знаем, что именно хотим достать. Таким образом, возникает образ прекрасного и умного человека, кот