Как выбрать уход для кожи: Разбираем составы и избегаем обмана | подкаст Запишите на завтра

Как выбрать косметику, которая действительно работает? Вместе с экспертом, косметологом и специалистом по подбору косметики Людмилой Сорокиной, мы разбираем главные вопросы ухода за кожей. Нужно ли разбираться в составах косметики, как читать ингредиенты на упаковке и на что обращать внимание? Что такое активные компоненты, такие как витамин С или гиалуроновая кислота, и действительно ли они работают? Мы также обсудим, зачем нужен SPF зимой и летом, как правильно выбрать крем для вашего типа кожи и стоит ли переплачивать за дорогие средства. Этот выпуск поможет вам понять, как сделать уход за кожей эффективным и не попасться на маркетинговые уловки. Наша гостья: Сорокина Людмила: Тайм-коды: 00:00 – Начало. 01:45 – Зачем разбираться в составах косметики и что важно знать. 02:39 – Как найти активные ингредиенты в составе продуктов. 04:33 – Какие компоненты в косметике считаются вредными. 06:27 – В чем разница между профессиональной косметикой и масс-маркетом. 09:18 – Преимущества профессиональной косметики перед масс-маркетом. 12:22 – Итоги и советы по выбору качественного ухода. 13:18 – Как определить свой тип кожи перед покупкой средств. 14:15 – Почему короткие составы косметики надежнее. 17:07 – На что обратить внимание в составе: активные ингредиенты. 20:41 – Как профессиональная косметика контролирует качество. 24:27 – Какие активные компоненты действительно работают. 26:20 – Почему профессиональная косметика избегает сильных ароматов. 27:15 – Что такое патентованные ингредиенты и их особенности. 29:06 – Базовый уход против избыточного использования косметики. 33:14 – Почему накопительный эффект от ухода требует времени. 34:10 – Зачем использовать SPF-кремы круглый год. 37:55 – Как правильно подбирать и использовать SPF-кремы. 39:48 – Чем кремы защищают кожу от окружающих факторов. 40:45 – Какие привычки важны для правильного ухода за кожей. 43:17 – Почему у корейских брендов могут быть проблемы с качеством. 45:04 – Как часто нужно обновлять кремы и SPF-средства. 47:25 – Почему средства с витамином С такие дорогие. 50:14 – Как правильно использовать сыворотки для ухода. 51:30 – Заключение и анонс следующего выпуска. Наши соцсети: Телеграмм канал: Сообщество в ВК: Инстаграм* Жени: Инстаграм* и ВК Катерины: Если хотите помочь в развитии подкаста, подписывайтесь на Boosty: По вопросам сотрудничества писать на почту kurumki@ *запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской За съемку благодарим студию подкастов “Говорящие головы“ в Екатеринбурге.