Есть можно все, главное Мифы про питание и препараты для желудка. Гастроэнтеролог Александра Маквиц

► ► Забирайте бесплатные подарки: методику “Исцеляющая Нутрициология“ “Список Важных Анализов“: ‼️ Подписывайтесь на нас: Телеграм-канал “Причины Здоровья“: Алексей Дементьев / Сегодня у меня в гостях уникальный специалист – Александра Павловна Маквиц, практикующий врач, системный гастроэнтеролог. Уникальность её подхода заключается в том, что она не просто помогает лечить заболевания, а выстраивает здоровую систему “кишечник-мозг”. Об этом мы и поговорим в сегодняшнем выпуске. Обязательно подписывайтесь на Александру: / Телеграм-канал Александры: Навигация по видео (нажимайте на время, чтобы перейти к нужному моменту): 00:00 - В гостях гастроэнтеролог Александра Маквиц 01:50 - Мыть или не мыть руки? 03:00 - Быстрые вопросы и быстрые ответы 06:15 - Мы – это дом для бактерий. Как наши “сожители“ влияют на здоровье 08:40 - Какие бывают бактерии в кишечнике и за что они отвечают 12:40 - Что стул может рассказать о здоровье? 16:50 - Симптомы застоя желчи и проблемы с желчным пузырём 20:40 - Как профилактировать заболевания ЖКТ 22:30 - Изгиб желчного пузыря: норма или проблема? 23:27 - Правда и миф о частом питании 26:20 - Полезен ли кефир на ночь? 27:40 - Квашеная капуста как природная альтернатива ферментам 31:15 - Главный враг №1 в заболеваниях ЖКТ 32:08 - Как еда может стать лекарством? Методика “Исцеляющая Нутрициология“ 33:20 - О пищевых непереносимостях: глютен, лектины и азп 38:00 - Непереносимость, которая встречается у 99,9% пациентов 39:40 - Почему растения “не хотят“, чтобы мы их ели 44:00 - Почему при лечении нельзя полагаться только на доказательную медицину 45:45 - Как восстановить микрофлору кишечника 46:15 - Пробиотики: всё не так просто 48:10 - Пребиотики, синбиотики и метабиотики 52:40 - Какие продукты провоцируют заболевания ЖКТ? 55:08 - Опасность препарата омез 56:40 - Глобальная проблема, ведущая к заболеваниям ЖКТ 57:45 - Как сон влияет на здоровье кишечника 59:33 - Как понять, что пробиотик вам подходит 1:01:40 - Как микробиота влияет на мировоззрение через гормоны 1:04:00 - Влияние красного мяса на микробиоту 1:13:00 - Может ли молочка провоцировать подагру? Что такое казеин? 1:15:05 - “Кожа – это орган, который выводит токсины“ 1:16:00 - Как алкоголь влияет на кишечник 1:19:42 - Какие анализы сдать для проверки кишечника 1:25:30 - Психотип людей с загибом желчного пузыря и подход к их лечению 1:30:00 - Пиво как стимулятор роста “хорошей“ микрофлоры 1:34:30 - Как улучшить настроение через правильное питание 1:40:57 - Как активировать отток желчи через вегетативную нервную систему (обязательно попробуйте!) 1:44:10 - Заключительные рекомендации от врача-гастроэнтеролога #вздутиеживота #кишечник #микрофлора #желудок #здоровье