By Doing This Exercise Any Recipe Will Not Look Good
The surprising benefits of this yoga or stretching exercise will make you feel more awake and energetic throughout the day and can also help you feel stronger and more flexible.
00:05 Bigger Strength Stretch
00:52 Rocking Half Frog Stretch
01:39 Rocking Half Frog Stretch
02:26 Inner Thigh Pulse
03:13 Bridge Walk
04:00 Heel Glute Bridge
04:47 Lower Strength Stretch
05:34 Cow Stretch
06:21 Kneeling Hip Thrust
07:08 Seated Alternate Wide Side Adduction
07:55 Table Top Bridge
#yoga #stretching #warmup #workoutfromhome
1 view
15
4
2 months ago 03:06:35 1
Kami カミ ☯ Japanese Lofi HipHop Mix
2 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
2 months ago 00:13:42 1
It’s OVER for Ukraine and Zelensky can’t hide it ANYMORE | Redacted w Natali and Clayton Morris
2 months ago 00:05:08 1
Adriano Celentano Любимая песня Челентано (высочайшая энергетика, на мой взгляд)
2 months ago 00:07:04 1
NOCTURNUS AD - Yesod, The Dark Side of the Moon (official visualizer)
2 months ago 00:03:24 4
Falling In Reverse - “Watch The World Burn“
2 months ago 00:04:34 1
Сергей КРАВА - Маугли (сказка с лагерным уклоном и необычным концом)
2 months ago 00:10:07 1
НЕВОЗМОЖНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ 17 ВЕКА! Как это сделано - вся правда.
2 months ago 00:03:37 2
Electric Callboy - WE GOT THE MOVES (OFFICIAL VIDEO)
2 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
2 months ago 00:15:18 1
СОЛОВЬЕВ LIVE - НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!!
2 months ago 00:49:15 5
«ТЕНЬ ТЬМЫ» — ВОЗВРАЩЕНИЕ В П💀РНОЛЭНД! ФЕЙРИ-БЛ*ДУНЫ И ВИНОГРАДНЫЕ ТЕНТАКЛИ 🍇
2 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
2 months ago 00:21:32 1
Клим Жуков: Самый Лживый “коммунист“
2 months ago 00:01:09 1
The Walking Dead - 1950’s Super Panavision 70
2 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
2 months ago 00:04:36 1
Hell Boulevard - Not Sorry (Official Video)
2 months ago 01:40:42 1
Chillout Jazz House Music Mix - Cozy Pancakes Brunch Bar | Relaxing Living Room Lounge
2 months ago 00:23:09 1
ШОУ “ПРАВДА ИЛИ ДЕЙСТВИЕ“ by Anna Shevmen/ Команда, которая выиграет - получает приз!
2 months ago 00:04:21 1
Space - Magic Fly (Original Video) - 1977
2 months ago 00:09:27 1
Проекты, отменённые по причине чьей-то смерти
2 months ago 00:00:32 1
Массажер для лица и шеи NECK CARE Ms.W микротоковый прибор для лифтинга омоложения и подтяжки кожи