Кристина Ильина | Чемпионка России по маунтинбайку и циклокроссу
Сколько зарабатывает профессиональный спортсмен? Как тренируется и как живет? Какое будущее у женского велоспорта в России? Эти и другие темы мы обсудили в нашем новом подкасте с классной и очень открытой спортсменкой - Кристиной Ильиной. Если вам нравится наш формат подкастов - поделитесь этим видео и обязательно оставьте комментарий.
Ссылки на наши соц. сети:
Inst.:
Telegram:
Ссылки на соц. сети Кристины:
Telegram:
YouTube: @racerintothevoid
Strava:
Если вам удобнее слушать, а не смотреть наши подкасты, ищите аудиоверсию на вашей любимой платформе по этой ссылке -
_____________________________________________________________
Тайм коды:
00:00 - Начало
01:56 - О Кристине и ее начале пути в велоспорте
05:31 - Хотела бросить велоспорт
09:35 - Кто такие профики?
11:45 - Какие хобби у спортсменов?
12:48 - Как и где живут профессиональные спортсмены?
16:08 - За какую команду ездит Кристина
19:09 - Могут ли спортсмены сами выбирать себе велосипед?
21:19 - Роль генетики
22:05 - Роль тренера
23:45 - Сколько человек работает на спортсмена?
25:52 - Важные гонки в этом сезоне
28:52 - Как проходит межсезонье?
31:33 - Свободен ли спортсмен в своих хобби?
33:28 - Как совмещать спорт и личную жизнь?
35:55 - Отношение к любительским гонкам
37:39 - Атмосфера на профессиональных гонках. Напряжение и титул победителя
45:03 - Почему Кристина всё время побеждает
45:36 - Приглашение в Италию
49:03 - Почему Кристина ушла из Итальянской команды
54:00 - Различия зарубежных и российских гонок
55:30 - Что нужно сделать чтобы российский велоспорт развивался?
58:02 - Уровень тренеров в России
59:43 - Главные конкурентки Кристины
01:00:43 - Насколько удобно и эффективно тренироваться в России
01:02:47 - Элетровелосипеды в тренировочном процессе
01:03:52 - Где тренировать технику в России
01:06:10 - Трасса в Миассе
01:07:06 - Три вопроса Льва об изменениях в тренировочном процессе и подготовке трасс
01:10:02 - Спортсмен сам знает как лучше
01:12:42 - Легкий вес или безопасность?
01:13:10 - Насколько решает велосипед?
01:15:46 - ТО велосипеда
01:16:26 - Сколько должен весит двухподвес?
01:16:54 - Байкфит у профиков
01:18:33 - Ремонт карбоновых колес и другие ошибки спорсменов
01:19:54 - Почему Кристина не ведет Strava
01:21:28 - ФТП и другие секретики
01:23:16 - Кто обслуживает велосипед Кристины
01:25:02 - Победа на чемпионате России по циклокроссу
01:27:47 - Велопутешествия
01:30:50 - Вопросы от подписчиков
01:30:58 - Какой спортивный опыт будет полезен любителям?
01:32:00 - Насколько сложно попасть в проф спорт?
01:33:48 - Нужен ли тренер?
01:34:13 - Как новичку подходить к участию в гонках?
01:35:54 - Как эффективно въезжать в затяжные подъемы?
01:38:20 - Как восстанавливать и не получать травмы?
01:39:23 - В каком возрасте лучше приходить в велоспорт, и в каком его покидают?
01:41:02 - Планирование семьи или карьера спортсменки
01:42:03 - Какую литературу почитать про велоспорт?
01:42:33 - Если ли велосипед для тренировок?
01:43:30 - Сколько зарабатывает профессиональный спортсмен?
01:45:23 - Желание бросить и как найти мотивацию не бросать?
_____________________________________________________________
#маунтинбайк #велоспорт #mtb #doublesports
1 view
55
31
3 months ago 01:49:36 3
Кристина Ильина | Чемпионка России по маунтинбайку и циклокроссу
3 months ago 03:14:21 1
Василиса - драма со Светланой Ходченковой (все серии)
3 months ago 00:03:17 1
Максим Фадеев, Маша Гулевич - Скажите детям (Премьера клипа 2023)
3 months ago 00:04:18 1
Туман - ДжаЯмми.
3 months ago 01:35:28 1
РАЗВЕДЕННЫЙ БИЗНЕСМЕН ИНКОГНИТО ИЩЕТ НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ! Настоящая любовь. Мелодрама. Фильм
3 months ago 01:46:15 1
Кристина Орбакайте - Юбилейный концерт на сцене Crocus City Hall 25 мая 2022 г. (official video)
3 months ago 00:03:37 1
БОРОНИНА - Женя на движении (Премьера клипа, 2019)
3 months ago 00:09:45 1
Ленинград — Миг
3 months ago 00:03:48 1
КРАСАВИЦА ШПИОНКА АННА ЧАПМАН: СКАНДАЛЬНОЕ ПРОШЛОЕ, ЗАГАДОЧНЫЙ СЫН И БРАК РАДИ ГРАЖДАНСТВА
3 months ago 00:06:01 1
Ленинград — i_$uss
3 months ago 00:27:01 1
... А ЛЕТО цвета... 🧶с @Lyudmila_Krasnoperova 🧶 Отчёт 1
3 months ago 01:35:56 1
ИСТОРИЧЕСКАЯ ДРАМА! ИСТОРИЯ САМОЙ НЕВООБРАЗИМОЙ ЛЮБВИ! ВАСИЛИСА. ФИЛЬМ
3 months ago 00:05:33 1
План Ломоносова Облачный кисель или Вселенная спит Клип на стихи Владимира Маяковского
3 months ago 00:26:23 1
Финал конкурса “Страна СВЕТА“ 2023 | Видеоверсия
3 months ago 00:01:00 5
Яркие моменты с гонки кросс-кантри в Юкки! Победа Ильиной Кристины #racerintothevoid #mtb
3 months ago 01:22:05 1
Баттл “Рациональные траты или жизнь в кайф?“
3 months ago 05:51:23 1
Синдром Дракона (2012) Детективный триллер. 7-12 серии Full HD
3 months ago 05:25:42 1
Синдром Дракона (2012) Детективный триллер. 1-6 серии Full HD
3 months ago 00:52:00 1
В ПОИСКАХ АНГЕЛА | Сериал - 1 СЕРИЯ | Детектив, триллер
3 months ago 00:03:55 1
Медведь - Бабай
3 months ago 00:02:05 1
Пальма - Финальный трейлер / A DOG NAMED PALMA
3 months ago 03:58:30 1
СМУТА: АКТЕРЫ ОЗВУЧКИ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! Даша Островская, Кристина Шерман, Алексей Ильин, Пономарев