Почему у вас нет талии И что делать, чтобы была тонкая талия
Почему у одних девушек талия более выражена, а у других менее?
Влияет ли лишний вес на наличие/ отсутствие талии?
Насколько важную роль играет ширина бедер?
На эти и другие вопросы отвечаю в этом видео. А также рассказываю 3 главных секрета, которые помогут сделать талию визуального тонкой абсолютно каждой!
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 Тонкая талия. Главное заблуждение
00:58 разница в талии у моделей. Адриана Лима и Кэндис Сванепул
01:21 От чего зависит талия. Главный фактор.
01:58 Почему у худых нет талии? Беати Принслу
02:41 Талия у Пышных.
Эшли Грэм
03:07 влияние веса на талию
04:04 сделать визуально тоньше. 3 ШАГА
04:47 1 ШАГ. Пример Жизель Бюндхен
05:42 2 Шаг. Объем ног и ягодиц
06:10 как НЕ раскачивать квадрицепс. Упражнения
07:41 3 Пресс. Главная ошибка, Кира Найтли
08:14 Пресс полоской, а не кубиками
09:00 мой пример
10:30 мой Инстаграм.
🤍
4 views
3427
1237
6 months ago 00:20:26 1
Обретение совершенной любви | Джагад гуру Сиддхасварупананда Парамахамса
6 months ago 01:29:17 1
Как и где мы искали будущих жен? Мужчины о любви (Мошура, Первозванский, Конюхов, Ананьев)
6 months ago 01:02:57 1
ХОККЕЙ: СКОЛЬКО СТОИТ СПОРТ? РИСКИ И ВОЗМОЖНОСТИ ПРОФЕССИИ
6 months ago 00:48:24 1
У тебя есть честь совесть и достоинство! Величье духа обрети! Почему Христос принес себя в жертву?
6 months ago 00:10:35 1
Солдаты НАТО уже на Украине? Пуликовский раскрыл правду о наемниках
6 months ago 00:15:39 1
Чем опасна ХОЛКА НА ШЕЕ и как её УБРАТЬ? Причины возникновения горбика на шее, которые ВАЖНО знать
6 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:03:00 1
DOROFEEVA - gorit (Official Music Video)
6 months ago 01:04:13 1
Почему жизнь несправедлива к хорошим людям?
6 months ago 01:01:15 1
Коми-пермяки. Как спасти культуру и язык? Об обрядах, литературе, роли туризма и главном богатстве
6 months ago 00:43:50 1
Отсидел 23 года. Из ТЮРЬМЫ на ВОЙНУ и в ПЛЕН. Как российских ЗЕКов вербует “ВАГНЕР“ |@Raminaeshakzai
6 months ago 00:00:39 1
Почему у Лукашенко не горят леса?
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 00:59:27 1
«Не верю» Цыгановым, патриотизм Гребенщикова и Шамана, Собчак, Крокус и «Белая ночь» / Салтыков
6 months ago 01:06:27 1
У тебя сохранились честь совесть и достоинство! Знай что пришло твоё время стать сотворцом! Что дела
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы