Вкуснее чебурек и беляшей. Лепёшки из цз муки с фаршем. Еда диабетика тип2.
#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #лепёшкисфаршем #цельнозерноваямука
Состав
мука 335
кефир 330
масло раст. 11
масло слив для смазывания 30
соль щепотка
сахзам
разрыхлитель 10
фарш куриный 500
лук репч. 130
сыр российский 85
получилось 8 лепешек....1 лепешка 160гр...324ккал....2.2 ХЕ
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии
Мой канал на Яндекс Эфир
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал
Я в одноклассниках
Я в контакте
Я в инстаграм
Email
1 view
99
23
4 months ago 00:05:05 1
Огурцы по корейски на зиму Храним ДОМА! Готовлю 20 ЛЕТ - ПРОВЕРЕННЫЙ рецепт салата!
4 months ago 00:08:24 1
ЗАВТРАК за 10 МИНУТ! Простой рецепт из доступных продуктов!
4 months ago 00:10:12 1
Самый простой и вкусный рецепт твёрдого сыра!
4 months ago 00:10:23 1
Обалденная Закуска из ОГУРЦОВ РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДУ!
4 months ago 00:02:59 1
КАБАЧКИ от которых вы будете В ВОСТОРГЕ! Просто натрите 2 кабачка! Готовлю такие ВСЁ ЛЕТО!
4 months ago 00:11:44 1
Чебуреки (Новинка!) хрустят, как никогда и сочные! Тесто для чебуреков - Сказка
4 months ago 00:05:32 1
Мука+Вода и Зелень!!! ВКУСНЕЕ ВСЯКИХ ЧЕБУРЕКОВ‼Потрясающее лепёшки с зеленью
4 months ago 00:19:15 4
🤫СМОТРИ КАКОЙ ВКУСНЫЙ ПИРОЖОК В МАЙНКРАФТ! 5 НОЧЕЙ С ТИМОХОЙ ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
4 months ago 00:11:43 1
ЧЕБУРЕКИ ПО-СОВДЕПОВСКИ
4 months ago 00:15:06 1
ЛЕТОМ НЕ МОГУ НАЕСТЬСЯ ЭТОЙ ВКУСНОТОЙ! Готовится за 5 МИНУТ, без муки!
4 months ago 00:08:40 1
Зразы с мясной начинкой. Быстрый вкусный завтрак!
4 months ago 00:06:43 1
ЧЕБУРЕКИ СОЧНЫЕ И ХРУСТЯЩИЕ никто не верит что нужно добавить…
4 months ago 00:19:33 1
Пирожки как ПУХ (Готовлю каждую неделю). На второй день еще вкуснее! Самый простой и удачный рецепт!
4 months ago 00:11:04 1
Домашний КВАС за 3 ЧАСА! Вкусный ядрёный КВАС!
4 months ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
4 months ago 00:11:30 1
Такой завтрак готовлю 3 раза в неделю. Всё нарезала и на сковороду!