упражнение 7 - вращение вокруг себя с выходом на высокую восьмерку. Фланкировка шашкой, обучение
Заказать хорошую шашку - пишите в WhatsApp 79879539713
Видео из новой рубрики “Идеи на наработку“, которые будут хранится в одноименном плейлисте. Сегодня разбираем упражнение из двух разных поворотов и высокой восьмерки. Отдельно уроки с этими элементами вы найдете ссылкам ниже
Содержание видео с ссылками:
00:00 - демонстрация упражнения, приветствие, анонс урока
01:13 - разбор первого упражнения
: - разбор второго упражнения
- детальный разбор второго упражнения
Ссылки на уроки, элементы из которых присутствовали в упражнении:
Высокая восьмерка
Урок 13 поворот вокруг себя Часть 1
Урок 14 поворот вокруг себя Часть 2
Если вам понравилась фланкировка шашкой и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, победитель Российских и международных соревнований, мои студенты также неоднократно одерживали победы на соревнованиях. Судья по фланкировке шашкой Федерации рубки казачьей шашкой “Казарла“, тренировала деток в интернате с задержко
285 views
456
167
4 weeks ago 00:00:00 1
7 Декабря! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 10:10 Москвы!
1 month ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать