ПЕРЕЗАГРУЗКА СОЗНАНИЯ, РЕЛАКСАЦИЯ, ЛЕЧЕБНЫЙ СОН, АУТОТРЕНИНГ - Дмитрий Загорский

Перезагрузка Сознания (Лечебный Сон) – это эффективное упражнение для разгрузки психо-эмоционального плана, утилизации навязчивых мыслей и состояний. Для эффективного выполнения упражнения, примите удобное вертикальное положение, и убедитесь, чтобы вам нечего не мешало и не создавало дискомфорт. Также поставьте в беззвучный режим все устройства и убедитесь, что в это время вас никто не будет беспокоить. Данное видео-упражнение также является методическим пособием к обучающей программе “Саморегуляция: Искусство преображать свою Жизнь!“ 🌈 Я рекомендую практиковать его 1 – 2 раза в неделю для отработки навыка вхождения в состояние саморегуляции через расслабление. Если вам понравилось видео, нажмите кнопку «Мне нравится», оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на мой канал, чтобы получать новые полезные видео по личностному росту и работе с подсознанием! Узнать о начале ближайшего обучения Исскусству Саморегуляции вы можете, присоединившись в соц.сетях: ВКонтакте: htt