Как побороть зажатость Про тревожность, страхи и чувство юмора| Серафим Фарботко
Сегодняшний выпуск подкаста получился очень эмоциональным и трогательным, но…
18
Просьба убрать от экранов детей и людей с тонкой душевной организацией. Содержит немножко уместной нецензурной лексики и сцены парения
Я задумал этот подкаст, в попытке найти ответ на вопрос, который волнует многих людей: как побороть тревожность, зажатость, не быть робким.
У меня в гостях - Серафим Фарботко. Ведущий мероприятий блогеров с синими галочками. Номер 7 среди тысяч ведущих ТОП 100 Awards.
Поговорили о синдроме самозванца. Как бороться с осуждением и нужно ли? Влияет ли возраст на действия и цели?
Попробовали классное упражнение на разгрузку сознания от тревоги. Посмеялись над своими страхами и обсудили как чувство юмора помогает влияет на жизнь.
Социальные сети Серафима:
* Instagram:
Социальные сети Дениса:
* Instagram:
Telegram:
*Мета запрещена в РФ
Это четвертый подкаст. Если вы попали на мой канал впервые, посмотрите предыдущие выпуски. В них узнаете о проявленности, постановке целей и том, как совершить квантовый скачок в жизни.
Я буду самым счастливым человеком, если этот выпуск вам понравится и вы отправите его друзьям, через кнопку - поделиться ✈️
Подпишись, чтобы первым смотреть новые эпизоды!
⏱Таймкоды:
0:00 тизер
0:20 топ 10 ведущих России
2:12 почему занялся подкастами
2:30 суть темы (как поборот тревожность и зажатость )
6:35 лайфхак: как справиться с зажатостью
7:40 как боролся с зажатостью
13:12 от куда берется этот страх
14:20 что было инициацией
17:10 Джезеф Кембл
20:50 как не сдаваться на пути
24:40 гипотеза
27:55 завышения важность событий
28:25 упражнение монолог
32:57 как юмор помогает в жизни
42:30 вопрос: что повлияло на прорыв к новым возможностям?
45:07 как бороться с синдромом самозванца
48:13 вопрос: экстраверт или интроверт?
49:49 про агрессию
55:03 какие планы на будущее
57:10 что такое семья
58:50 метод Таронтино
59:39 юмор как альтернатива к решению проблем
1:20:45 фристайл
3 views
2958
990
6 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
6 months ago 00:07:59 1
Как избавиться от клёна сорняка быстро без усилий раз и навсегда - борьба с сорняками на участке
6 months ago 00:05:48 1
СТОП обострения! Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ и победить болезнь САМОСТОЯТЕЛЬНО?
6 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
6 months ago 00:16:31 1
Разогнал Core i5-12400 до 5 ГГц. Сможет ли победить Ryzen 5 7500F?
6 months ago 00:00:52 1
Борьба с медведем - довольно рисковое занятие!
6 months ago 00:00:59 1
Садхгуру : Как преодолеть компульсивное поведение
6 months ago 00:06:55 1
Путин всех кинул! В РФ победила коррупция и бедность: денег для народа больше нет
6 months ago 01:08:44 1
Поборол РАК сам !! 40 лет лечит Людей!! Как победить Онкологию !
6 months ago 00:00:59 1
Как можно победить #задорнов #предсказание #
6 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
6 months ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
6 months ago 00:11:23 1
Победа оппозиции на выборах в Турции | Шоу Джимми Дора
6 months ago 00:05:50 1
Русские моряки показали как надо маршировать!💪💪#россия #мир #история #победа
6 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
6 months ago 00:47:29 1
Победил Замбидиса и Остановил Буакава... Мухаммад Али Мира Кикбоксинга — Джорджио Петросян
6 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
6 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
6 months ago 02:07:54 1
Как победить KFC и «Вкусно – и точка»? / Как масштабировать ЛЮБОЙ бизнес и выйти в ТОП рынка?
6 months ago 00:08:29 1
Победа над ДЬЯВОЛОМ. После 10 лет Борьбы с БЛУДОМ явился дьявол. Из святого Амфилохия
6 months ago 00:01:00 1
Не опоздай! Мы ждем только вас! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС к Дню Победы!
6 months ago 00:01:01 1
Внимание! Министерство культуры СССР объявляет КОНКУРС, посвященный 79 годовщине Победы в ВОВ!