Эффективно распределяем нагрузки для детей

Отдыхать тоже нужно уметь😉 Учёба в школе, дополнительные занятия, спортивные секции и кружки — современный ребёнок загружен не меньше, а иногда даже больше взрослых. Порой такой подход приводит к плачевным последствиям: повышенной утомляемости, снижению мотивации и работоспособности, а также ухудшению здоровья и самочувствия ребёнка. Так что разбираемся в эффективном распределении нагрузки для детей в зависимости от возраста.