Как избавиться от неуверенности и поверить в себя?

Подключайтесь к игре “5 шагов к Новой Жизни“ - К нам в тренинг-центр обратилась Фаина (имя и возраст изменены). Ее беспокоило чуство неуверенности в себе. Ей было очень страшно и дискомфортно принимать решения по работе. Она долго сомневалась и раздумывала, откладывала, тормозила, прокрастинировала. И это, естественно, мешало и ей, и ее коллегам. На момент обращения Фаине было 46 лет. Коуч выяснил в предварительной беседе, что первоначальная травмирующая ситуация произошла у Фаины в возрасте 3-5 лет. Тогда маленькая девочка Фая чуть не упала в глубокую яму во дворе, и очень этого испугалась. Для взрослого человека это прошло бы незаметно, но для ребенка это оказалось сильным травмирующим событием. Эти чувства отпечатались в фаине. И этот страх стал сопровождать ее дальше по жизни. Кроме того, в процессе коуч-сессии обнаружились еще две травмирующие ситуации. Первая произошла в возрасте 10-12 лет: Фаину жестоко наказали родители, что стало для нее нарушение