ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ

Приложение SwimUp поможет вам улучшить ваше плавание и тренироваться эффективно: Apple: Android: Скачивайте и тренируйтесь правильно! В этом видео, вы научитесь правильно дышать в плавании кролем. Правильное дыхание в плавании нужно для каждого пловца. Это позволяет сохранять силы и комфортно плавать. Дыхание в плавании несложно и требует только ваших усилий для постановки техники. В этом видео мы разберем технику дыхания при плавании кролем. Сначала, я расскажу вам про технические моменты в плавании. Например, про поворот головы и про гребок руками, во время вдоха. Затем, мы отработаем на суше, поворот головы, чтобы у вас появились ощущения движений. После этого, я покажу вам упражнения в воде, с помощью которых вы сможете закрепить технику вдоха. Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: #ДыханиеВПлавание #ПлаваниеКролем #УрокиКроля Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: Группа в Facebook: Уроки Кроля: 1-ый Урок- Положение тела в воде: 2-ой Урок - Работа ногами: 3-ий Урок - Гребок и Пронос: Ознакомьтесь с нашими другими видео: Техника плавания баттерфляй: Техника плавания кролем: Техника плавания на спине: Техника гребка в кроле: Наши предыдущие видео техники плавания брасс: Как правильно плавать брассом: Техника удара ногами в брассе: Техника поворота: Поворот в баттерфляе: Техника старта: Платформа - Music by