Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь? Гимат Далгатов - врач, спасатель и горный гид

Туристическое снаряжение: Как мы знаем, в поход мы идём за автономной жизнью и независимостью. Подлинное приключение – это уйти на два-три дня от ближайшего населённого пункта, да так, чтобы телефон ловил только с верхушки дерева. Но что делать, если заболит живот или зуб? Нестерпимо разболелась голова? Вы наступили на грязный гвоздь или загнали щепку под ноготь? Как помочь себе в ожидании медицинской помощи, минимизировав возможные последствия? Юридически - вам доступна лишь доврачебная помощь, и то в отношении лишь определённых состояний. Ведь даже если в группе есть врач – он не вправе дать вам лекарства. Зато для самопомощи - юридических ограничений нет. Как правильно воспользоваться личной аптечкой и что в неё положить? Иначе говоря, что реально делать, чтобы дотянуть до больницы? Где тот алгоритм, который позволит в состоянии паники или растерянности, сделать разумные шаги, так, чтобы в больнице вас не упрекнули за самодеятельность. На лекции разобрали алгоритм самопомощи при разных патологических состояниях. Разобрали резоны для выполнения каждого шага самопомощи - что делать, ЗАЧЕМ это делать, как использовать для этого свою аптечку, как её собрать, обсудим – что НЕ делать, что порой важнее. Эта лекция про то, как дотянуть до врача, минимизировав свои потери. Спикер: ГИМАТ ДАЛГАТОВ — хирург, д.м.н., преподаватель хирургии с 30-летним стажем, 6 детей. В Москве с 1999 года, до этого жил и работал в Махачкале. Родом из села Чох. В альпинизме и в горном туризме с 1979 года. Инструктор по горному туризму (1980), КМС по горному туризму, 2-й разряд по альпинизму и по водному туризму, занимался спелеотуризмом. Опыт руководства спортивными горными походами с 1980 года и по настоящее время. Спасатель-общественник СССР, медаль за участие в спасательных работах после Спитакского землетрясения. Таймкоды: 0:00 - Интро 0:54 - О спикере 3:01 - Оказание первой помощи и закон 4:08 - Какую помощь может оказать врач в походе 7:52 - Алгоритм, что делать если заболел живот в походе 11:08 - Алгоритм самопомощи - что это? 14:59 - Что такое доврачебная помощь? 16:40 - Звонок врачу из похода. История про гаишника 20:13 - Случай в ЦРБ соседнего района 22:05 - Что такое самопомощь юридически? 22:39 - Модель ситуации «заболел живот» 24:27 - Что про боль в животе говорят врачебные руководства? 25:45 - Боль в животе, при которой нужна экстренная операция 26:50 - Отличаются ли действия при разной причине боли? 31:02 - Что такое аппендицит? 43:05 - Боль в животе. Фаза 1 52:50 - Почему к животу нельзя прикладывать холод или тепло? 55:48 - Что ожидать в Фазе 1? 57:51 - Боль, спазм, воспаление - как разорвать порочный круг? 1:00:25 - Что делать в Фазе 2? Что ожидать в Фазе 2? 1:10:07 - Что делать в Фазе 3? Что ожидать в Фазе 3? 1:13:40 - Список болезней, при которых нужно оказывать самопомощь 1:14:05 - Вопросы спикеру 1:14:17 - Если у пострадавшего удалён аппендикс какие действия? 1:16:04 - Что лучше Баралгин или Спазмолгон? Можно использовать Найз? 1:18:19 - В какую часть тела делают уколы Дексаметазона? 1:19:36 - О чём говорит высокая температура? 1:21:17 - Как соотношение реально случившихся аппендицитов к пищевым отравлениям было походах? 1:22:59 - Преимущество во времени если ни делать ничего, и если соблюдать алгоритм? 1:25:04 - Как правильно мерить температуру ртутным термометром? 1:26:16 - Какую боль принимать за аппендицит? 1:30:30 - Личная аптечка. Разбор препаратов 1:50:36 - Что должно быть в аптечке для самопомощи при боли в животе? 1:51:51 - Полезная литература 1:52:39 - Контакты спикера 1:53:00 - Видео об изготовлении аптечки. Набор препаратов 1:58:23 - Вопросы спикеру 1:58:26 - Почему в качестве аптечки - сковородки, а не медицинский бокс? 1:58:52 - На сколько функционален стрептоцид? 1:59:27 - Что на счёт действия хлоргексидина? 2:00:22 - Сколько весит ваша походная аптечка? 2:01:37 - Можно ли этиловый спирт заливать в рану? Какой объём спирта для аптечки? 2:03:55 - Для чего может понадобится морфий? 2:06:04 - Из представленного списка все препараты юридически безопасны? 2:07:44 - Спирт тоже рецептурный препарат? 2:08:27 - Считаем ли абсорбенты лишним весом в аптечке? 2:09:22 - Гермомешок для хранения аптечки 2:10:30 - На чём готовите еду в походе? Какой используете кан? 2:12:20 - Правомерно ли проводить операции в походе? 2:15:36 - Для чего используют ледокаин? 2:17:21 - Следовать ли советам, которые даёт врач пока едет к вам или действовать по алгоритму? #СМЛекция #самопомощь #походнаяаптечка #путешествия