Сочная куриная грудка с сыром, чесноком и помидором для тех кто Худеет/ПП рецепт/ 145 ккал на 100 гр

Всем привет меня зовут Юля, я многодетная мама и очень рада видеть вас на своём канале под названием : Мама Юля дома Рулит. Подписывайтесь на мой канал, ведь здесь можно увидеть много интересного: как вести Домашний быт, создавать уют, различный лайфхаки, женские секреты и многое другое. Буду рада вашим комментариям , а также советам. Так как я начала худеть ,решила приготовить себе очень вкусное диетическое блюдо куриная грудка с сыром, чесноком и помидорами. 🔹 куриная грудка -550 гр 🔹 средний помидор- 113 гр 1 шт 🔹сыр российский- 80 но 🔹чеснок -2 зубчика соль,перец, специи по вкусу Готовим в духовке 45 минут под фальгой и 15 минут без фальги при температуре 200 град. приятного аппетита 💋 145 ккал на 100 гр Ссылка на мой канал: #рецепткуринойгрудки #ппрецепт #куринаягрудка #рецепткурицы