SeC 43 : Garder sa santé psychologique en période totalitaire

Pour ce 43ème numéro de “Science en Conscience“, Jérémie Mercier reçoit David S. Watson, thérapeute spécialisé en Psychothérapie Cognitive et Comportementale des psychotraumas et troubles du comportement, instructeur et guide en méditation de pleine conscience thérapeutique. Auparavant, David avait été directeur de l’ingénierie de conception et de l’innovation produit pour l’Institut de recherche sur les villes intelligentes à Shenzhen (Chine) et a co-fondé une clinique internationale. Nous évoquerons avec David Watson en direct lundi 17 juillet à 20h30 la question de la santé psychique en période totalitaire. Nous verrons d’abord qu’il faut prendre conscience de la difficulté à rester en bonne santé mentale pendant cette période, et ensuite des pistes pour y parvenir. Crédit musique générique : Erik Baroux ► Retrouvez Jérémie Mercier sur son site : et sur son groupe Telegram : ► Livre sur l’hygiène émotionnelle :