Продолжаем сидеть дома! Последствия сидячего образа жизни: что с этим делать?

Сидячий образ жизни во время самоизоляции может негативно сказать на здоровье. Как сделать так, чтобы этого не произошло? ??Много полезных советов и упражнений вы найдете в записи вебинара Светланы Ивановой “Продолжаем сидеть дома! Последствия сидячего образа жизни: что с этим делать?”. ✔️Публикуем отрывок вебинара, где рассказывается о том, что такое идеальная осанка, какие типы осанки существуют. ?Вебинар полностью выложен на нашем YouTube-канале. Ссылка: Тайм-код позволит легко сориентироваться по темам.