БОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Как ИЗБАВИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Комплекс эффективных упражнений для плечевых суставов
Как самостоятельно избавиться от болей в плече? И возможно ли это? Сделайте этот комплекс упражнений для плечевых суставов и убедитесь в его эффективности.
✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶
▶ Буду благодарен за поддержку канала -
Тайм-код:
00:00 Как избавиться от болей в плече
00:50 Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶
01:56 Первое упражнение - разводим кисти
02:28 Второе упражнение - вращение в локтях
03:21 Третье упражнение - подъем в стороны
04:02 Четвертое упражнение - подъем вперед
04:31 Пятое упражнение - подтягивание рук
04:54 Шестое упражнение - жим вверх
05:10 Седьмое упражнение - лыжник
05:48 Восьмое упражнение - подъем чере
1 view
0
0
2 months ago 00:38:57 1
СЕМИХАТОВ и СУРДИН: сколько на самом деле измерений пространства и времени? Вселенная Плюс
2 months ago 00:10:38 1
Орск затоплен: “Компенсаций не будет!“ Репортаж
2 months ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
2 months ago 00:28:37 1
Причины наводнения в Оренбургской области. Как местные жители сами борются с затоплением?
2 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
2 months ago 00:29:46 1
УКРАИНКА ИЗ КИЕВА ПЕРЕЕХАЛА В МОЛДОВУ. ЕЁ ПОСЛАНИЕ ЖЕНЩИНАМ УКРАИНЫ СЕГОДНЯ.
2 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 00:09:43 1
Самый синий и самый мощный грузовой электро велосипед, трёхколёсный фэтбайк, от ЛенФэтбайк. fatbike.
2 months ago 00:20:21 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
2 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.