Джала нети — очистительная техника йоги. Промывание носа солёной водой. Простая шаткарма из йоги.

#МистикаМакси #Mystic_Maxi В этом видео разбираем технику Джала Нети. Промывание носа солёной водой. Эта известная практика йоги, благоприятно влияющая на верхние дыхательные пути. —————————————————————————————— Эту и другие шаткармы, мы детально разбираем на курсе в школе «БРАМАРИ». 👉 Бесплатный курс изучения йоги. Регистрация → —————————————————————————————— 💎 В йоге очень много очистительных техник. Они называются — #Шаткармы. Бывают очень сложные и невыполнимые простому обывателю, но бывают и доступные, как эта. 💎 Промывание носа подсоленной водой имеет целый ряд положительных эффектов, и такая простая техника помогает избавиться от многих недугов. 💎 Йоги промывают нос, чтобы более эффективно получалось выполнять пранаямы (Дыхательные техники), но эта процедура будет показана любому современному жителю. Данная процедура: 💧 Очищает носовые проходы от пыли и слизи 💧 Являет