Как избежать перегрева в жару советы специалиста

В жаркую погоду повышается риск перегрева, и солнечных ударов. Как обезопасить себя выходя на улицу в жару? Что нужно сделать, когда самочувствие ухудшается? И стоит ли в солнечную погоду соблюдать диету? Об этом и не только “Вестям“ рассказала исполняющая обязанности начальника отдела санитарного надзора - Ирина Бардакова.