#3 Спортивный дневник и план подготовки

Мониторинг тренировочного процесса является естественным явлением, особенно в индивидуальных видах спорта,спорт- дневники — само собой разумеющаяся вещь. Опираясь на скопленные объективные данные можно задним числом анализировать данные, сравнивать с прогрессом спортсмена или с неудачами, искать просчеты и подбирать ключи к успеху. Al Alekperov SanRun SanLive Ал Алекперов Александр Перов