🏋️♂️ Более 25 тренировок, различаемых по уровню сложности и наличию оборудования.
Неважно, какое у тебя оборудование — даже если у тебя есть только пол и пара фитнес-резинок, ты уже можешь начинать работать над собой!
⠀
💪 Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой. Всё, что тебе нужно, — это включить видео и просто повторять за мной. Вся программа построена так, чтобы мы двигались к результату шаг за шагом.
⠀
⏱ Всего 20 минут — это удобные, короткие тренировки, которые легко встроить в любой график и не пропустить. И это действительно работает! Короткие, но интенсивные тренировки помогут тебе быть в форме, несмотря на насыщенный график.
⠀
🎯 Тренируйся вместе со мной и добивайся своих целей. Результат не заставит себя ждать!
98 views
879
296
3 weeks ago 00:02:04 1
❌ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ДОМА 👌 ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ❗
3 weeks ago 00:01:41 1
Изучать английский без регистрации 📙
3 weeks ago 00:44:03 15
Силовая Йога — Упражнения для ног. Йога для всех. Йога chilelavida Елена Малова
3 weeks ago 00:00:04 1
| Тренировки дома | Fitness-Марафоныtan video
3 weeks ago 00:05:00 2
Тренировка в 3D формате на все тело❤️
3 weeks ago 00:01:42 1
🎯 КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 👍
3 weeks ago 00:02:04 1
Курс домашних тренировок упругое тело 💣 Упражнения для пресса дома 👍
3 weeks ago 00:02:04 1
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ДОМА ЧИТАТЬ
3 weeks ago 00:10:30 1
10мин Жиросжигающая тренировка для похудения дома
3 weeks ago 00:23:47 6
МФР ТРЕНИРОВКА 20 минут
3 weeks ago 00:01:42 2
🔥 КАК С ПЕРВОГО РАЗА СЕСТЬ НА ШПАГАТ
3 weeks ago 00:02:04 2
🔴 Тренировки в домашних условиях без железа 💣 Тренировка фулбади в домашних условиях
3 weeks ago 00:01:01 1
Домашние тренировки | Спорт | Фитнес
3 weeks ago 00:00:51 120
дворники семафор эксцентриситет мотор дома лего занятие.mp4
3 weeks ago 00:01:16 87
Занятие в Добром Доме.Уход за полостью рта.mp4
3 weeks ago 00:00:20 82
🍁Пальчиковая гимнастика «Клён»🍁
3 weeks ago 00:02:04 5
❌ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ ⚫ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МУЖЧИН 🔴
3 weeks ago 00:02:04 1
🔵 ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 ЛЕТ
3 weeks ago 00:15:37 4
ОБЗОР ПЛАТФОРМЫ FITSTARS - домашние тренировки, похудение, рецепты, медитации, курсы красоты и здоровья, фейсфитнес.
3 weeks ago 00:02:17 8.8K
Чистка дома увлекательное занятие
3 weeks ago 00:02:04 1
💯 Задняя часть бедра упражнения дома 💯 Домашний тренер для мужчин ⚪
3 weeks ago 00:00:46 70
Жасминка, домашняя тренировка по ноузворк 24 ноября, транспорт, корица. Магнитная баночка с корицей спрятана в середине машины,
3 weeks ago 00:45:05 37
Урок 2. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
3 weeks ago 00:01:42 6
💳 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ СПИНЫ И НОГ 🎯 РАСТЯЖКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ДЛЯ ШПАГАТА ⚪