⚡Энергичность, количество свободной энергии. Как повысить уровень энергии?

⚡Энергичность, количество свободной энергии. Как повысить уровень энергии? Приветствую вас, друзья! 🤗 В сегодняшнем видео мы разберем вопрос энергичности. Попытаюсь раскрыть эту тему максимально комплексно и широко. 🧐Сейчас наблюдается повальный дефицит энергии у людей. Люди часто не успевают все делать, потому что им не хватает сил. И это большая проблема. ❓ Что такое энергия, человек у которого много энергии? Это по сути энергетический баланс человека в данный момент времени. А что такое баланс? Если взять наш организм у нас есть приход энергии и также есть расход энергии. Ощущение энергичности — это разница, сколько энергии внутри, сколько получено энергии и сколько потрачено. Т.е. энергичность — это как ёмкость у аккумулятора. Есть ощущение, что ты наполнен, и это ощущение не уходит даже после активного дня или физической нагрузки.☝ ❓ Как энергия появляется в теле? 📌 Мы получаем энергию из каких-то источников.