Грушевский LiVE. Тренировка рук

#спортдневник#бодибилдинг#hadrtrain В преддверии дня рождения тренирую одну из своих доминирующих частей тела-руки. Постараюсь наглядно показать и рассказать, как я это делаю. По тренировкам обращайтесь :Вконтакте