Чудо ПАЛКА! Здоровая спина, плечи и руки! Красивая осанка! Суставная гимнастика.

#ЙогаАйенгара #здороваяСпина #ЗдоровыйПозвоночник #плечевыеСуставы#сильныеРуки #нетГипертонии #ЖизньбезГоловнойБоли#Массаж # Кифоз #воротниковаяЗона #бессоница # Эффективные упражнения с палкой. Разрабатываем плечевые суставы, укрепляем руки. Упражнения помогают работе по исправлению осанки, раскрытию грудной клетки и устранению кифоза. Мягкий массаж воротниковой зоны, плечевых суставов и подзатылочных бугров способствует уменьшению/ исчезновение головной боли, мигрени, гипертонии. Будьте здоровы! Любовь Овчинникова в соц сетях: [Ссылка] Персональный сайт Овчинниковой Любови | Персональный сайт Овчинниковой Любови