#перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
#Книга #аудиокнига #перстаньтеугождать #перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу #читать #читатькнигу #угодничество #угождать #Личныеграницы #Отношениексебе #Повышениесамооценки #Психологияотношений #Работанадсобой #Скрытыевозможности #Социальнопсихологическиепроблемы #Уверенностьвсебе #Клиническаяпсихология #Личнаяэффективность #Саморазвитиеличностныйрост #Состоянияиявленияпсихики
1 view
1571
511
4 months ago 01:08:35 1
Шерлок Холмс и Хентзонсское дело. Дэвид Стюарт Дэвис. Роман. Предисловие. Главы 12-14. Детектив. 🎧📚
4 months ago 01:04:28 1
Как книги делают нас лучше | Алексей Корнелюк
4 months ago 00:32:38 1
Каждый христианин должен знать кто будет изглажен из Книги Жизни. Христианские проповеди
4 months ago 00:34:05 1
СТОИЧЕСКИЕ УРОКИ, КОТОРЫЕ ЛЮДИ УЗНАЮТ СЛИШКОМ ПОЗДНО В ЖИЗНИ | ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ ПОСМОТРЕВ ЭТО ВИДЕО
4 months ago 00:40:50 1
Шикарное прочитанное мая! Месяц классных книг
4 months ago 08:15:00 1
ОБЕЗЬЯНА ПРИХОДИТ ЗА СВОИМ ЧЕРЕПОМ - ЮРИЙ ДОМБРОВСКИЙ . АУДИОКНИГА. ЧАСТЬ 1
4 months ago 00:14:45 1
О ПРОЩЕНИИ. Как исцелить боль от обид. Сильная притча. Аудиокнига
4 months ago 07:00:17 1
Валерий Синельников: “Возлюби болезнь свою“ (Аудиокнига - Часть 1)
4 months ago 00:59:48 1
Запретная история в книгах Ломоносова и других историков
4 months ago 00:00:12 1
⚡️❗️Президент Мальдив ввел запрет на въезд в страну гражданам Израиля @Moscowneverlies 🇷🇺
4 months ago 00:22:12 1
Чтение Библии на 05 Июня: Притчи Соломона 5, Евангелие от Иоанна 15, 1 Книга Паралипоменон 23, 24
4 months ago 00:13:21 1
📘[ФАНТАСТИКА] Харлан Эллисон - В землях опустелых. Созвездие льва. Аудиокнига. Читает Олег Булдаков
4 months ago 01:08:12 1
Потрясающее свидетельство! Она умирала 4 раза во время и после родов и видела РАЙ И АД!
4 months ago 01:28:07 1
Навоз и народ.Ответы на вопросы.Кино .Последние новости. 19:30 по моск. времени
4 months ago 00:13:33 1
Принцесса Уэльская передала тайную записку ’’ПОМОГИТЕ!’’ История непонятой ’’шутки’’
4 months ago 00:17:18 1
ТОП 20 лучших ГРАДОСТРОИТЕЛЬНЫХ симуляторов [+ссылка на скачивание] | Градостроительные игры 2020
4 months ago 00:45:39 1
Роберт Силверберг - ДВА САПОГА - ПАРА - Аудиокнига (Рассказ) - Фантастика
4 months ago 00:03:34 1
Лекция 1598 Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова, глава 3