Тренировка на сжигание жира Саманта Клейтон 16мин

Саманта Клейтон знает, как сделать занятия фитнесом безопасными, увлекательными и эффективными. Бывшая профессиональная бегунья (спринт), мать четырех детей и Директор по вопросам в области фитнеса в Herbalife Саманта Клейтон уверена в том, что постепенные и последовательные занятия фитнесом, рассчитанные на долгосрочную перспективу, способны дать устойчивые результаты. “В какой-то момент понимаешь, что жизнь–это не соревнование, - говорит она. - Куда важнее долголетие и хорошее самочувствие”. Факты: • Саманта является сертифицированным тренером по индивид-м и групповым занятиям Американской ассоциации аэробики и фитнеса и Комитета по физической культуре. • Участница спортивных соревнований мирового класса. Ее личные рекорды: сек. в спринте на 100 м и сек. в спринте на 200 м. • Саманта разделяет стремление помогать людям, учредив организацию «Royce Clayton Family Foundation» (Семейный Фонд Ройс-Клейтон), а также поддерживая другие благотворительные проекты.