Стресс и здоровье

Плохо переносите СТРЕССЫ❓ Вам нужно разобраться, что с Вами происходит и, как минимизировать негативное влияние стресса. Присоединяйтесь к прямому эфиру Татьяны Остапенко. Вы узнаете: 🌀 Что происходит в организме, когда мы переживаем стресс? 🌀 Как хронический стресс отражается на здоровье? 🌀 Что происходит с иммунной системой при стрессе? 🌀 Стресс и COVID-19? 🌀 Как помочь организму легче пережить стресс? 💖 И не забудьте поделиться с друзьями! ****************************************** Татьяна Остапенко: ✅ Врач общей практики семейной медицины, физиотерапии, лечебной физкультуры ✅ Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва) ✅ Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США) ✅ Член Американской коллегии медицины образа жизни (American College of Lifestyle Medicine) ✅ Врач лечебно-оздоровительного центра &