Самодисциплина – это не сила воли

Самодисциплина со временем откроет перед вами любые двери. Посмотрите как, и скачайте обещанный Воркбук для запуска жизненных трансформаций уже сегодня: Если случайных прохожих спросить, с чем у них ассоциируется самодисциплина, минимум 8 из 10 ответят – с силой воли. На самом же деле у них мало общего. Развитие силы воли подразумевает наращивание внутренней выносливости, возможности беспрерывно делать что-то вопреки желанию, условиям, препятствиям, отсутствию энергии и так далее. Сцепить зубы и идти вперед – фундамент этого ресурса, который, в любом случае имеет свои лимиты. У кого-то не получается и пары дней ломать себя, кто-то держится неделями, кто-то готов бороться месяцами, но рано или поздно силы будут исчерпаны и придется сдаться. С самодисциплиной все иначе, вы действуете, не переступая через себя, у вас совсем другой источник мотивации и нет задачи выстоять какое-то время. Вы способны двигаться не просто годы или десятилетия, а всю жизнь. Безусловно, это вовсе н