Практика «Тонглен» — сила сострадания

«Тонглен», или взаимообмен с другими существами, — это особый вид практики сострадания и доброты. Буквально слово «Тонглен» в тибетском языке означает «давать и получать». Этот термин подразумевает готовность принимать в себя боль и страдания всех существ (в том числе и свои) и посылать всем счастье. Вы учитесь быть чистым проводником божественной любви, радости и сострадания, без какой-либо выгоды для себя.