Алекс Никифоров c научныи данными о пользе танца

Алекс Никифоров, основатель школы медитации в танце и осознанного движения freedomDANCE, рассказывает о пользе танца для поддержания не только здоровья тела, но и ясности ума. Исследование, проводившееся в течение 21 года в США, показало, что регулярные занятия танцами без жесткой хореографии снижает риск развития деменции в пожилом возрасте на 76 процентов. Присоединяйтесь к нам, чтобы сохранять в здоровье и тело, и ум! Наше расписание всегда доступно по адресу: