Волшебное какао. Великолепный вкус и максимальная польза.
Очень вкусный напиток и несомненно максимально полезный. Что может быть лучше горячего какао холодными зимними вечерами?:) На базе данного рецепта вы сможете так же делать вкуснейшую матчу, раф цикорий и многие другие любимые напитки.
Важно! Это прекрасная альтернатива кофе и другим напиткам с содержанием рафинированного сахара, синтетических сиропов и лактозы.
И н г р е д и е н т ы:
Миндаль,
тыквенные семечки,
овсяные хлопья,
финики,
вода,
какао.
Подготавливаем ингредиенты в равных пропорциях. Если любите послаще, используйте больше фиников.
С п о с о б п р и г о т в л е н и я:
Тщательно смолоть в кофемолке орехи, хлопья (у нас безглютеновые, но можно любые) и семена. Финики промыть и очистить от косточки и от кожуры, если желаете. С помощью блендера или другим способом делаем из фиников пюре. Смешать с остальными ингредиентами до однородности. Получится масса рассыпчато-липкая, похожая на урбеч и немного на халву. На ее основе получается прекрасное растительное свежее молоко. Ее можно использовать несколько дней. Хранится в стеклянной емкости в холодильнике несколько дней.
Соединяем ч.л полученной массы с какао и горячей водой. Взбиваем недолго погружным блендером до образования пенки. Готово!
*Так как предварительно твердые ингредиенты мы смололи в муку, то напиток можно не процеживать. И свежесмолотые орехи и семена оказывают максимальную пользу организму, лучше усваиваются. Напиток насыщает, бодрит, радует и создает ощущение уюта и комфорта
Готовьте на здоровье и хорошего настроения в предпраздничные дни!
17 views
201
47
3 months ago 00:03:50 1
ШИКАРНЫЙ десерт из самого обычного ингредиента!
3 months ago 00:14:57 1
КОРОЛЕВСКОЕ Новогоднее меню ЗА КОПЕЙКИ - 8 Шикарных блюд (уверена, в них влюбится каждый!)
3 months ago 00:04:34 1
ТОЛЬКО СКОВОРОДА! Без ГРЯЗНОЙ ПОСУДЫ, ДУХОВКИ и СВЧ! Шикарный Десерт за 15 минут!
3 months ago 00:36:56 1
Самые амбициозные планы на осень 2024 🍁🍂🔥 / Никогда такого не было и вот опять 😅😂🤦
3 months ago 00:05:38 1
ДИАБЕТИКУ. ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСА, лучшая в мире. Сахар останется в норме!
3 months ago 00:09:26 1
Однажды случился год без лета
3 months ago 00:10:24 1
СНИКЕРС ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ. Мягкая карамель, шоколад, орехи – объедение! Можно даже вечером
3 months ago 00:11:52 1
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ!! Торт «МОКАЧИНО» за 30 минут! | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:06:22 1
Не Пирог, А золото! Научила всех Подруг готовит такие вкусняшки! Мало кто знает этот чудесный рецепт