- Урок 13. Знания о физической культуре. Баскетбол
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова:
История спортивной игры баскетбол, основные правила игры, техника безопасности в баскетболе.
Основные понятия: история баскетбола, олимпийские соревнования по баскетболу, основные элементы игры, площадка для игры, игровые ситуации, правила игры, штрафы за нарушение, техника безопасности.
Пояснения:
Родиной баскетбола являются Соединённые Штаты Америки. Игра была придумана в 1891 году в учебном центре Христианской молодёжной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс. Чтобы оживить уроки по гимнастике, молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Дисеймс Нейсмит придумал новую игру. Он прикрепил к перилам балкона две фруктовые корзины без дна, в которые нужно было забрасывать футбольный мяч (basket – корзина, ball – мяч. ).
В баскетбол играют две команды, в состав которых обычно входит по двенадцать игроков, на площадке для игры одновременно присутствует по пять игроков от каждой команды. Перед каждой командой поставлена задача – забросить мяч в корзину соперников и не дать другой стороне завладеть мячом и закинуть в свою корзину. Играть с мячом можно только руками. Является нарушением правил когда игрок бежит по площадке и не ударяет мячом об пол, преднамеренно бьёт по мячу ногой, блокирует любой частью ноги или бьёт кулаком по мячу. Не преднамеренные, случайные касания ногой или частью ноги не является нарушением.
Победителем в игре становится та команда, которая после завершения игрового времени набрала наибольшее количество очков. В случае, когда команды после окончания игрового времени набрали одинаковое количество очков, назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени). Если после дополнительного времени счёт остается равным, то назначается второй, третий и т.д. овертайм, до тех пор, пока не определится победитель игры.
За одно попадание в корзину назначается разное количество очков:
1 очко – за каждый точный бросок со штрафной линии
2 очка – бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёх очковой линии)
3 очка – бросок из-за трёх очковой линии на расстоянии 6м 25см
Отсчёт начала игры начинается после спорного броска в центральном круге игровой площадки при условии правильного отбития мяча одним из игроков. Обычно матч состоит из четырёх периодов по десять минут (в Национальной баскетбольной ассоциации это время составляет двенадцать минут) с перерывами по две минуты. Перерыв между второй и третьей четвертями игры составляет пятнадцать минут. После окончания большого перерыва команды обмениваются корзинами.
В баскетбольной игре часто случаются разные несоблюдения и нарушения
правил, а именно:
• Нарушения правил
• Фолы
К игре в баскетбол предъявляются следующие требования: игра может проходить на открытой площадке или в закрытом зале высотой не менее 7 м. Размер игровой площадки – 26х14 м. Размер щита – 180х120 см. Расстояние от нижнего края до грунта или пола должно составлять 275 см. Корзина представляет собой кольцо из металла, которое обтянутое сеткой без дна. Крепится корзина на расстоянии 0,3 м от нижнего обреза щита. Окружность мяча для игры в баскетбол составляет 75–80 см, при этом масса мяча должна быть в пределах 600–650 г.
При проведении занятий или соревнований необходимо соблюдать правила техники безопасности:
- Перед игрой сделать разминку, хорошо разогрев мышцы и связки.
- Проверить гигиеническое состояние площадки для игры (убрать камни, мусор и т. п.). Осмотреть состояние ворот, проверить их устойчивость, крепление сетки.
- Осмотреть спортивную форму игроков. Нельзя играть в обуви с шипами. Снять серёжки, цепочки, часы и другие украшения. Подстричь ногти.
- Вратарю запрещается виснуть на верхней штанге ворот.
- Выполнять самостраховку при падениях. Не закрывать глаза при бросках и блокировках.
1 view
73
18
2 weeks ago 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 weeks ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
2 weeks ago 00:37:19 1
Как найти свое близнецовое пламя? (Признаки близнецовых пламен)
2 weeks ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
3 weeks ago 00:04:42 1
Другая Баба ЯГА - МАТУШКА Ягиня (ЙОГиня) - видеоклип Союза Шадровых 🎬
3 weeks ago 00:01:55 3
Интервью со специалистом | Финансист
3 weeks ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
3 weeks ago 00:35:24 1
Домашняя летучая собака: содержание и уход.
3 weeks ago 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
3 weeks ago 00:10:04 1
Шоколадный ВЕЛЮР ☆ СЕКРЕТЫ, ОШИБКИ и много ПОЛЕЗНОЙ информации!!!
3 weeks ago 00:01:14 1
В Москве возбуждено уголовное дело об организации незаконной миграции
3 weeks ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
3 weeks ago 00:06:34 1
Динамо-машина Грамма: ошибка, которая подарила нам свет.
3 weeks ago 00:00:00 1
Paperless Animation: от бумаги к цифре!
3 weeks ago 01:28:46 1
Уникальная лекция Владимира Жириновского на тему “Этногеополитика“. 2005 г.
3 weeks ago 00:50:26 1
ЗЛОВЕЩАЯ СЕКТА МИККИ МАУСА и ОПЫТЫ НАД ДЕТЬМИ: ужасы мира Дисней
3 weeks ago 00:26:06 1
РОССИЯ 21 ВЕК. СЕЗОН 2. ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИЕ: СДЕЛАНО В РОССИИ
3 weeks ago 00:49:40 1
Мастер-класс “Игровой подход в работе логопеда: как усилить эффективность занятий“
3 weeks ago 01:42:26 1
ЛЕОНИД ТРЕТЬЯК. Почему человек УПОТРЕБЛЯЕТ? Что такое ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО?
3 weeks ago 00:59:23 1
Утерянные знания о голосе | Научный подход к постановке голоса | Этого НЕ РАССКАЖУТ педагоги
3 weeks ago 00:33:44 1
Обманутое человечество, часть 1. Знания! — ведущий Анатолий Паламар
3 weeks ago 00:41:13 1
[Урок 16] Сокрытое значение печати (начертания)•трубы•песни
3 weeks ago 00:01:00 1
«Тараканище» автор Корней Чуковский #мир #народ #объединение #истина #сила #пробуждение